olahan selada bokor

2024-05-20


Crisphead lettuce atau selada bokor merupakan jenis selada yang cukup populer. Meskipun tampilannya mirip kol, ini adalah salah satu varietas yang berbeda. Menurut US Department of Agriculture, selada bokor mengandung folat yang bisa membantu mencegah cacat tabung saraf.

Selada bokor mengandung banyak antioksidan yang berasal dari vitamin A dan vitamin C. Senyawa tersebut mampu menangkal dan membunuh radikal bebas di dalam tubuh. Selada bokor mengandung vitamin A sebanyak 501,9 IU dan vitamin C yang terkandung sebanyak 2,8 mg berdasarkan kebutuhan harian manusia.

Kebanyakan orang-orang menyebut green leaf sebagai selada bokor, padahal sebenarnya berbeda. Green leaf memiliki keseluruhan warna hijau dengan daun yang keriting. Teksturnya lembut tapi tetap renyah. Di Indonesia, green leaf paling sering dijadikan lalapan bersama dengan mentimun dan juga kol.

Berikut adalah 5 ide kreatif untuk makanan dan minuman dengan bahan dasar timun suri yang bisa dijual selama bulan Ramadan: 1. Es Timun Suri. Es timun suri adalah minuman segar yang cocok untuk melepas dahaga setelah seharian berpuasa. Untuk membuatnya, potong timun suri menjadi potongan kecil dan campurkan dengan air es, sedikit air jeruk ...

Ca Selada Bokor. penuh selada bokor • bawang putihgeprek dan cincang • saos tiram • merica bubuk • kaldu sapi bubuk • Garam • air • minyak goreng utk menumis. 15 menit. 3 orang.

Jakarta - Selada bokor tak hanya enak dijadikan isian sandwich saja, tapi juga bisa dipanggang dengan tambahan butter. Begini resep yang dibagikan seorang netizen Jepang. Selada bokor atau iceberg lettuce jadi salah satu hasil panen unggulan Jepang.

Di antara baris. Di lahan seluas 1 hektar (10.000 meter persegi), kita transplantasikan sekitar 50.000 tanaman. Kita harus sering mengairi. Tiga minggu setelah tanam, kita dapat menambahkan pupuk yang dapat mendorong perkembangan tanaman, meskipun selada jelas bukan pemakan berat (tanyakan pada ahli agronomi berlisensi setempat).

1. Cobb salad. realfood.tesco.com. Menu salad segar yang satu ini tak kalah menggugah selera. Memang selada selalu cocok bila dipadukan dengan menu salad. Selain selada, ada pula potongan ayam, tomat, telur rebus, bahkan hingga lobak. Kamu dapat menambahkan saus dressing sesuai selera. 2. Thai beef mince cos lettuce cups. taste.com.au.

Langkah Pembuatan: 1. Rebus telur sampai matang lalu kupas dan pisahkan kuning dan putihnya, potong timun tipis-tipis lalu beri garam dan lada. 2. Goreng kentang tipis-tipis hingga garing, angkat sisihkan. Goreng bawang sisihkan, sementara di wadah lain hancurkan kuning telur. 3. Campur dengan bawang goreng dan bahan-bahan lain, aduk rata. 4.

Resep Bakwan Selada Telur. selada hijau (iris kasar) • telur • kol (iris halus) • wortel (iris halus) • Kobe Tepung Bakwan Kress (75gr) • minyak goreng. 35 menit. 5 porsi.

Peta Situs